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很多宝妈生怕自己在怀孕期间吃的很多，等自己一旦生下宝宝，身材就很难恢复，于是在怀孕期间会控制自己的饮食，在这种情况下，宝妈们不要节食了，宝宝健康最重要！

准妈妈们摸着肚子，等待宝宝们降生的时候，宝宝们经常在妈妈的肚子里活动。

其实宝宝们在妈妈肚子里也是有意识的，他们能够感受到妈妈的状态，还能通过在妈妈的肚子里的一些动作，来让妈妈了解自己的状态。

准妈妈们，你们有注意到这些信号吗？

其实宝宝在妈妈肚子里面也会饿。

每当妈妈们吸收的营养不够的时候，母体的里的血液中营养含量不够，这个时候宝宝们往往能够敏锐的察觉到这种变化，并且在宝妈们的肚子里闹腾起来。

如果宝宝踢了宝妈们的肚子

，那很可能是因为宝宝饿了，在妈妈的体内吸收的营养不够。

这个时候宝宝们还在发育，宝妈们可不能让他们饿肚子。 

宝妈们应该注意多补充一些营养，对宝宝的发育会有一定的好处。

那妈妈们应该怎么吃，才能让肚子里的宝宝健康成长呢？

1.宝妈们可不能喝含咖啡因和酒精的饮料。

喝什么很重要，除了矿泉水之后，还有手打的果汁也是很不错的选择。

2.宝妈们要是胃口不好，也可以考虑吃个水果。 

什么样的水果最好呢？红色水果比较适合宝妈们吃，比如番茄，西瓜，还有葡萄柚，这

些柚子里面含有丰富的胡萝卜素，很适合宝宝的成长。

3.宝妈们不适合吃油炸的食物。 

油炸的食物往往致癌物含量高，这些致癌物被宝宝吸收了，很可能导致宝宝天生畸形或者其他的先天性疾病。

4.宝妈们要拒绝味重的食物。 

食物味道过重，往往是放了很多盐和其他调料，这些东西会引起宝妈身体的浮肿和血压的升高，压迫到肚子里的宝宝。

大家都知道，在怀孕前都需要做相关的孕前准备，而在孕前准备工作中，很多相关的知识是必须知晓的，关于孕前的12个疑问，未准妈妈们可要牢记在心了，下面小编就给您介绍一下孕前必知的12个疑问及其解答。

疑问1：近视眼会遗传吗?

高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。

譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。

所以，如果父母都不是高度近视，但体内携带高度近视的基因，所生的孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者;如果高度近视的患者与非高度近视的人结合，所生的孩子患高度近视的几率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者，还会将基因遗传到下一代;如果父母都是高度近视眼，所生的孩子都是高度近视。

当一方是高度近视眼时，与高度近视眼者(600度以上者)结合，其子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合，子女可能有半数是高度近视，而同正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1/10。在我国一般人群中，约有1/5是近视眼基因的携带者。

疑问2：前几次怀孕都在孕早期流产了，再孕时应做一些什么准备?

如果几次怀孕后，都不明原因地在孕早期发生流产，可能是习惯性流产。再次怀孕前夫妻双方应先到医院做一些详细检查，如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。查明原因后，采取针对性的措施治疗，避免怀孕后再发生习惯性流产。

疑问3：如果丈夫查出澳抗为阳性，是否应推迟怀孕的时间?

最新研究表明，乙肝可造成父亲和胎儿之间的传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中，可在性交时使携带乙肝病毒的精子进入母体，与没有被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。通过乙肝病毒不断在受精卵中增殖复制，致使胎儿被感染。如果男性在生育前被查出感染，最好推迟生育时间，再选择适宜时机，以免加重病情。

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