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北京代孕医院_科学催乳的4种绝密妙招

发布时间:2021-05-04  点击量:624
新手妈妈在决定母乳喂养后,会格外注意自己的奶量,想给宝宝提供充足的奶水。但是很多妈妈会遇到奶量少甚至没有奶水的问题,本期小编就来跟大家分享一下催乳食谱,帮助妈妈科学催乳。

1、乌鱼通草汤

  

食材: 乌鱼1条,通草3克,葱、盐、黄酒等调味品。

  

做法:将乌鱼去鳞及内脏器官后,清洗,将通草加葱、盐、黄酒、水适当共炖熟就可以。

  

功效:清热祛湿,疏通乳腺,推动分泌乳汁。通草为旌节花科绿色植物通条以及同为的多种植物的茎髓,一般为乳白色细条状物质,味甘、淡、寒性,有清热祛湿,通脉下乳的功效;乌鱼含有蛋白质食物,也有推动孕妇伤口修复的功效。

  

2、草鱼奶汤

  

食材:草鱼1条,牛乳50毫升,葱、盐、黄酒等调味品。北京代怀孕上海世纪

  

做法:将草鱼去磷及内脏器官后,清洗,下油锅略煎,加上葱、盐、黄酒、水适当共炖,汤至奶白色将比较好的时候,放进牛乳,烧开就可以。

  

吃法:吃鱼喝粥,每天一次。

  

功效:滋补血气,健脾养胃,推动分泌乳汁,草鱼也有有利排尿退肿的功效,可推动孕妇身体不必要水分的排出来。

  

3、猪脚通草汤

  

食材:猪脚1只,通草10克,水1500ml,葱、盐、黄酒等调味品。

  

做法:将全部食材放到一起,先用火灾煮、水开后用文火煮,煮1~2钟头,直到猪脚软烂才行。

  

功效:猪脚含丰富多彩的蛋白、人体脂肪、有极强的活血化瘀、补血补气功效,而通草有益水、通奶水作用。

  

4、米酒鸡蛋汤

  

食材: 米酒1块,生鸡蛋一个。

  

做法:将米酒煮开开,再打进生鸡蛋,熬成鸡蛋汤状就可以,可趁着热服食。

  

功效:益气养阴津,活血化瘀活血,推动乳汁分泌。

  

小编温馨提醒:在生完孩子乳腺不通的状况下,临时不给孕妇服用催奶汤,防止产生哺乳期乳腺炎。如果有身体不适的情况,要及时寻求医生的帮助。祝所有妈妈身体健康,生活愉快。北京代生代怀孩子哪家好

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