1、苹果酱

原料：1/8个苹果、少许糖或蜂蜜

制作方法：将苹果洗净、去皮、去籽，然后切成薄片，放入锅中。加入少许白糖煮开，煮一会儿后加入少许水，用中火煮至糊状，停火后用勺子背面研磨碎。

2、香蕉粥

原料：1/6根香蕉、1汤匙牛奶及少量蜂蜜

制作方法：将香蕉洗净、去皮，用勺子背面将香蕉磨成糊状。然后将牛奶加入锅中，混合并煮沸，煮沸时搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。

3、鸭梨粥

原料：1个鸭梨、1两大米

制作方法：将鸭梨洗净，切成薄片，取出梨核，放入砂锅，加入250毫升水。煮沸后，将洗净的米放入砂锅，当煮到八分熟时，加入冰糖使其变甜，然后煮至全熟。

4、土豆泥

原料：1/7个中等大小的土豆、1大勺牛奶和1/4小勺黄油

制作方法：清洗土豆，去皮，放在锅中煮或是蒸。土豆熟后，用勺子磨成糊状（或用市场上出售的现成土豆泥）。往土豆泥中加入牛奶和黄油，搅拌并煮沸至粘稠。

5、鲜红薯酱

原料：红薯以及少许白糖

制作方法：将红薯洗净去皮，切碎捣碎，加入少量温水，在锅中煮15分钟，直到红薯完全煮熟，再加入少量白糖，再煮一会便可出锅。

6、蛋黄土豆泥

原料：1/7个中等大小的土豆（或1勺过滤土豆泥）、1/2个熟蛋黄和牛奶

制作方法：过滤熟蛋黄，将土豆煮软后研磨成泥（最好也过滤一下），然后将土豆泥与蛋黄和牛奶混合均匀，最后一起放在锅里加热。

7、水果莲藕淀粉

原料：1/2勺藕粉或淀粉、1/2杯水和1大勺切碎的水果

制作方法：将藕粉和水放入锅中，混合均匀，用文火煮，小心不要糊锅。边煮边搅拌直到透明，然后加入切碎的水果。

标签： 北京好孕代孕 北京代孕神州