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北京正规代孕机构_4-6个月宝宝辅食食谱推荐

发布时间:2021-04-25  点击量:418
1、苹果酱

原料:1/8个苹果、少许糖或蜂蜜

制作方法:将苹果洗净、去皮、去籽,然后切成薄片,放入锅中。加入少许白糖煮开,煮一会儿后加入少许水,用中火煮至糊状,停火后用勺子背面研磨碎。

2、香蕉粥

原料:1/6根香蕉、1汤匙牛奶及少量蜂蜜

制作方法:将香蕉洗净、去皮,用勺子背面将香蕉磨成糊状。然后将牛奶加入锅中,混合并煮沸,煮沸时搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。

3、鸭梨粥

原料:1个鸭梨、1两大米

制作方法:将鸭梨洗净,切成薄片,取出梨核,放入砂锅,加入250毫升水。煮沸后,将洗净的米放入砂锅,当煮到八分熟时,加入冰糖使其变甜,然后煮至全熟。

4、土豆泥

原料:1/7个中等大小的土豆、1大勺牛奶和1/4小勺黄油

制作方法:清洗土豆,去皮,放在锅中煮或是蒸。土豆熟后,用勺子磨成糊状(或用市场上出售的现成土豆泥)。往土豆泥中加入牛奶和黄油,搅拌并煮沸至粘稠。

5、鲜红薯酱

原料:红薯以及少许白糖

制作方法:将红薯洗净去皮,切碎捣碎,加入少量温水,在锅中煮15分钟,直到红薯完全煮熟,再加入少量白糖,再煮一会便可出锅。

6、蛋黄土豆泥

原料:1/7个中等大小的土豆(或1勺过滤土豆泥)、1/2个熟蛋黄和牛奶

制作方法:过滤熟蛋黄,将土豆煮软后研磨成泥(最好也过滤一下),然后将土豆泥与蛋黄和牛奶混合均匀,最后一起放在锅里加热。

7、水果莲藕淀粉

原料:1/2勺藕粉或淀粉、1/2杯水和1大勺切碎的水果

制作方法:将藕粉和水放入锅中,混合均匀,用文火煮,小心不要糊锅。边煮边搅拌直到透明,然后加入切碎的水果。

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