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趴:多让宝宝练习俯趴抬头抬胸,锻炼宝宝的头颈部肌肉

翻身:多让宝宝侧面躺着玩,练习仰卧到侧卧位,或者侧卧到仰卧位(在爸爸妈妈的看护下进行)

拉坐:拉着宝宝的手从仰卧位到坐(依然需要护住宝宝的头颈,且不要长时间让宝宝处于坐位)

被动操:每天给宝宝做被动操帮助宝宝排气及运动发育

张丽君生病后没有发过朋友圈,但化疗前,她发了一张自拍,配了一段话。

坐:可以让宝宝靠坐在沙发或用靠垫支撑住宝宝的背部让宝宝坐着玩耍及吃辅食,无依靠时可以独坐30秒左右,不过这时候宝宝腰部和背部肌肉力量还不足,因此并不鼓励宝宝独坐。

匍匐前进:抵住宝宝脚底,帮助宝宝匍匐前进

被动操:每天给宝宝做被动操帮助宝宝排气及运动发育

连续翻身:引导宝宝连续从仰卧到俯卧,俯卧回到仰卧。

爬行:在匍匐前进的基础上,帮助宝宝自己将腹部离开地面前进,逐渐过渡到手膝爬行。

坐:宝宝开始能从爬行的姿势自己切换到坐的姿势。运动发育的规律是先爬后坐,经过充足爬行的宝宝腰背部的力量得到了锻炼,一开始能坐的挺直,不会含胸驼背。

扶站:提供给宝宝稳定的支撑物练习扶站下蹲

“说命是注定的,注定我遭遇此劫;运,是会转的,请给我运气,让我多陪陪我的老公和孩子吧。我想听宝宝喊我一声妈妈,我想再次长发披肩去旅行。”

主动操:每天给宝宝做主动操发展身体运动及协调能力

网友评论
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娜美的舂天 辽宁省海城市 发表

加油( _),一定会好孕的

2020-10-26

曦曦文文 辽宁省葫芦岛市 发表

真的很曲折,不过姐妹要坚强,坚持会成功的

2020-10-25

曦曦文文 辽宁省锦州市 发表

下次不要一天发这么多,刷屏了

2020-10-24

曦曦文文 辽宁省开原市 发表

恭喜恭喜,接本月宫内好孕

2020-10-23
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