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2021-06-25 00:01:12 来源:合肥晚报

:人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,我们需要静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,增加免疫力。

晚上11:00-凌晨1:00:这个阶段是肝脏排毒时间,此时应该进入睡眠,千万不要熬夜,如果此时不睡觉的话,我们的肝脏就会受累,受损,不利于健康。

凌晨1:00-3:00:这个阶段是胆排毒的时间,此时应该继续熟睡,能够更好的帮助肝胆排毒。半夜到凌晨4:00

:这个阶段是人体的脊椎造血时段,必须要熟睡。

凌晨3:00-5:00:这个阶段是肺部排毒时间。

早晨5:00-7:00:这个阶段是大肠排毒时间,此时就是上厕所的最佳时机。

2、按引起妊娠的性交日期,从性交日期起第266天即为分娩的预定日期。

孕妇若是在怀孕初期感觉自己特别累,可能是因为体内孕激素的分泌增多,使得子宫卵巢处于软绵绵的阶段,这时候身体容易感觉劳累,四肢乏力,这是正常现象,因此孕妇们不用太担心。一般到了怀孕后期,这种情况就会消失。