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2021-04-12 14:52:50 来源:合肥晚报

中医认为山楂是只消不补的,因此对于脾胃虚弱者来说是不宜多吃的,健康的人也应该注意一定的量,尤其是在牙齿替换期间的儿童。长期吃山楂片、山楂饼是不利于牙齿生长的。

2、将酒、水、做法1的食材,放入锅中,开中火,待滚后即可食用。

此外,山楂片及果丹皮所含的糖分也是比较高的、儿童如果大量食用,会使血糖水平升高,没有饥饿感,影响进食,长期食用山楂会导致患者出现营养不良、贫血的症状。糖尿病患者不宜多吃,可以吃新鲜的山楂果。吃完后,要注意及时刷牙,以免损坏牙齿。

虽然孕妇需要摄入大量的营养物质,但是有些食物却不是准妈妈可以享受的。大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇能吃山楂吗?专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。

中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。

1、胃酸过多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

2、消化不良:山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃山楂多了容易降低消化能力,引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

3、加重牙病:山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。

4、提高流产风险:中医认为,山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多可促进子宫收缩,提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。

众所周知,怀孕初期的饮食需要格外注意,否则会影响胎儿的发育。山楂酸甜可口,在食欲不佳的时候吃,可以改善口感,让人们拥有好心情。因此很多孕妇都想了解下山楂怀孕初期能不能吃?

山楂虽然可以消食,改善口感,同样也有活血化瘀的功效,因此月经期间的女性以及孕妇是不宜多吃生山楂的。如果想改善口感,孕妇可以少吃点山楂卷或者话梅、草莓等酸甜类的水果,也可以喝一些汤汤水水增加营养,提高免疫力。

怀孕初期,很多孕妇都会有晨吐的反应,如果想减少呕吐,一是吃一些干的食物,比如饼干、干面包。二是在饮食量上减少,多增加饮食次数。实在不行,孕妇就去医院就诊,医生会开一些治疗呕吐的药物,让孕妇可以继续饮食。

另外,怀孕初期孕妇在工作的时候,需要避免触含有汞、苯等有害物质,在噪音少的地方工作。如果工作性质是这样,可以提前更换工作环境。在生活中孕妇需注意,不要老待在家里,多去室外走动,晒一晒阳光,闻一闻花香,听一听鸟叫,心情就会变好。

山楂和柠檬都是我们日常生活中常见的食物,经常吃这些水果会对我们的身体健康带来很大的帮助。在日常生活中,用山楂片和柠檬片来泡水喝都是最常见的,把两者泡在一起喝有什么功效和作用呢?其实山楂柠檬片泡水的功效有很多,接下来小编就为大家详细说一说。