试管胚胎移植后选择平躺姿势可防止宫外孕是假的，而且就目前来说，在试管婴儿移植后无论是哪种选择姿势躺着还是吃某种食物都是无法避免宫外孕的，因为对于试管移植的患者来说，宫外孕一般都是由于子宫有疾病或者是移植后的胚胎游出子宫等导致的。所以在试管婴儿移植胚胎之后，只能够顺其自然，看胚胎能够在宫腔内着床生长，若是没有的话，就需要及时终止妊娠，以免影响母体健康。
胚胎移植后准妈妈们需要维持用药，等着胚胎着床就可以了。不过，一些女性会出现一种情况，那就是宫缩。一旦出现宫缩，准妈妈们会吓得花容失色，以为一旦出现宫缩就意味着着床失败，其实并不是。
1、术中可能有宫缩
胚胎移植顺利的话整个过程只需要几分钟，手术操作大多轻柔，准妈妈基本不会有什么痛苦。少数准妈妈可能还是会一些感觉的，特别是比较敏感的人，甚至还有可能引起子宫收缩。不过请大家放心的是，这种宫缩一般是不会造成什么不良后果，不会导致胚胎被挤出子宫体外。
2、春梦引发宫缩
胚胎移植后因为用药的缘故，准妈妈的体内雌激素的水平比较高，少数人还会出现另一种特殊状况，那就是做春梦。好尴尬的春梦，此时一般会伴有性高潮，就可能引起子宫收缩。不过偶尔的宫缩对陪她着床是没有影响的，做过一次粗略的统计，做过春梦的人不在少数，关键的是做过春梦的人成功率并不受影响。
3、宫缩与活动量有关系
做完试管婴儿移植术的女性在走路的时候，走着走着突然肚子开始发紧、疼痛，可以立即停下脚步，稍微弯下腰，等一会就好了。平时要注意休息，不要刺激腹部，避免太过劳累。不要自己服用药物来缓解宫缩。如果出现宫缩，以及影响正常生活和工作的腹痛，就需要及时就医，避免因过频过重的宫缩引发流产。
关于保胎这件事情每个人都各有说法，不少准妈由于太过于担心宝宝的发育，难免就陷入了“关心则乱”的状态，只要一听这个保胎方法在别人身上有效就立刻拿来用，但事实上不是所有的保胎方案都是有用的，有些或许是一个深坑。
网上有些说法认为保胎就得长期卧床不动，虽然孕期的确不宜进行剧烈运动，但这并不能说明保胎就是要一直躺着或坐着。孕妈们长期卧床休息不但会增加流产和早产的风险，还会引发孕期静脉血栓等身体问题，而且一直窝在家里不动心里肯定也会出现一定的问题，这样反而是不利于保胎的。
有些准妈妈在胚胎移植后小心翼翼，连走路都不敢走快了，这个做法可以说是误导了很多妈妈，实际上孕期适量的身体运动对于保持健康和保胎都是有好处的，不过大家要注意不做剧烈运动和危险运动哦!
都说十月怀胎是女性一生中吃得最好最补的时间，而家人也会想方设法搜罗各种营养食物来为孕妈进补，可是一味地进补对于保胎是没有意义的，还容易导致孕妈妊娠期高血压以及糖尿病等问题。而且胎儿在发育时补充太多营养，很容易让准妈妈在分娩时出现难产的可怕局面!
女性在胚胎移植之后会进行黄体酮保胎，医生会根据女性的身体情况来进行黄体补充治疗，这期间保胎用药一定要遵照医嘱，大家不能跟着自己的感觉来走，保胎药的随便使用是会带来适得其反的效果的，大家一定要严格按照医嘱来保胎哦。
为了迎来一个良好的妊娠结局，在试管婴儿周期内，很多患者对每一步治疗都慎之又慎，生怕因为任何一个疏忽错失好孕，而其中，胚胎移植环节则是大家最重视的环节。当移植手术结束后，有些朋友开始注意方方面面休养，很多患者会认为在移植早期，胚胎还处于四处游荡的阶段，不良的睡觉姿势很可能会影响到胚胎的着床，这是真的吗下面我们就来探讨一下“胚胎移植后，睡觉姿势会影响到着床吗”这个问题。
胚胎到底是如何着床的
在受精后第6～7日，胚胎种植入子宫内膜的过程称为胚胎着床，在受精约1周后，胚泡对子宫内膜的附着便开始了，又过约1周后，胚泡已经将自己包埋进富有营养的子宫内膜组织。这整个过程称为植入，也称着床，于是妊娠便开始了。这些发生在排卵后的一周左右，也就是月经的中后期，大多数自然怀孕的女性这时并不会意识到自己已经怀孕，所以依旧会进行正常的日常活动。
胚胎移植后，睡觉姿势会影响到着床吗
试管婴儿技术是将在体外培养的胚胎通过非常细的小管子移植到子宫腔内，胚胎本身的定位、黏附、侵入、种植的能力并不会因为是试管婴儿而有所区别，因此不会由于日常活动而受到影响。
囊胚移植不可以完全的避免宫外孕，囊胚移植的确是将培养好的胚胎直接植入到子宫腔内的过程。但囊胚被植入后，是会游离的。
当胚胎在子宫内找到合适的位置，它就会发生着床并发育成胎儿。而如果你的子宫内膜环境很差，胚胎找不到合适的地方着床，致使游离到子宫腔以外的地方，就会有宫外孕的风险了。
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