宝宝打鼾的危害有哪些？宝宝打鼾会影响颜值和智商，小编可以明确地告诉你：打鼾并不代表睡得香，反而会给宝宝带来危害，接下来看看宝宝打鼾的危害。

打鼾的5大危害

变丑

因为呼吸不畅，宝宝会改用嘴呼吸。

但长期张口呼吸可能会使宝宝的面部发育变形，造成腺样体面容。

3月21日，湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科，近一周已接诊了近30名鼾症宝宝。

其中，8岁的小凡和小馨是一对龙凤胎，两岁多时就开始打鼾，还会有用嘴呼吸、被憋醒的情况。

近几年两个孩子的面容也发生了变化，牙齿外突，上嘴唇短厚，成了腺样体面容。

妈妈意识到问题的严重性，赶紧带两个孩子做了扁桃体和腺样体切除手术。

变笨

宝宝因为呼吸不畅、缺氧还会影响智力发育。

严重的会引起反应迟钝、记忆力下降、智力下降等问题。

3岁半的哲哲因打鼾严重，被父母带到医院接受睡眠监测。

医生认为，哲哲的睡眠状况非常差。

在对哲哲进行了一系列测试后，结果显示，哲哲的智商居然只有2岁。

长不高

家长们都知道，宝宝的生长发育离不开脑垂体分泌的生长激素。

但打鼾的宝宝常常翻来覆去，不能进入深度睡眠。

如此一来，生长激素分泌变少，就容易导致身材矮小。

多动易怒

经常被自己“憋醒”的宝宝，睡眠质量差，精神状态不好。

白天容易无精打采、倦怠、注意力不集中，也可能变得易怒，具有攻击性或多动症。

有猝死风险

你可能觉得这有点危言耸听，但事实上，确实存在这个风险。

6岁的明明，从两岁就打呼噜。爸妈以为他睡得香，没太在意。

后来明明打呼噜的频率越来越高，声响越来越大，半夜爸妈都会被吵醒。

晚上睡觉经常脸蛋憋得红通通的，有时突然一个翻身，长舒一口气，才恢复正常。

爸爸带他到医院检查发现，明明患了重度呼吸睡眠暂停综合征，必须住院手术治疗。

但爷爷不想让孩子受罪，觉得打鼾不是问题。

结果就在作为检查回去的晚上，明明再次呼吸憋住，爸妈没能及时发现，最后窒息身亡。

OSAHS是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的英文缩写。

一般指睡觉时，上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足。

常有打鼾、睡眠结构紊乱、白天频繁嗜睡的症状。

看到这里，可能妈妈们更加开始担心了，难道宝宝只要一打鼾就说明身体出问题了吗？

不是的。我们要分情况、分症状来辨别，哪些是正常现象，哪些需要及时就医。

分清宝宝打鼾情况

宝宝打鼾分两种情况，一种是生理性无害的，一种是病理性比较严重，需要治疗的。

生理性

如果宝宝鼾声轻微，均匀一致，没有出现呼吸暂停。

睡眠质量没有受到影响，一般就不构成健康危害，家长对症进行简单的处理就好。

比如：

睡前哭闹过的鼻涕阻碍气流通过，引发的鼾声。

建议爸妈们及时帮助孩子清洁鼻孔。

仰卧睡姿，仰睡时舌头会往后掉，容易出现鼾声。

建议尽量让宝宝采取侧卧姿势，缓解打鼾。

喉软骨软化，通俗讲就是宝宝在吸气时发出喉鸣。

常见于0—6个月宝宝，一般6-12个月内会自然好转，没有药物可以加速好转过程。

病理性

病理性原因造成的打鼾，症状表现比较多，我们要分情况处理：

肥胖——减肥

当宝宝因肥胖而打鼾时，我们就需要帮宝宝减肥。

尽量增大咽喉和舌后的空间，减少阻力。

鼻炎、鼻窦炎——药物治疗

首先是祛除过敏原，配合口服顺尔宁、鼻喷激素等抗炎药，缓解鼻腔阻塞，减轻打鼾症状。

睡眠呼吸综合征——手术治疗

一旦确诊，需要进行手术治疗，这个方法能够明显改善孩子的睡眠质量。

对于不适合手术，或手术后仍有睡眠呼吸暂停的宝宝，可尝试用持续气道正压通气治疗，即在睡觉时用鼻罩将持续的气流送入气道。

腺样体肥大——药物/手术治疗

这是引发宝宝打鼾的主要原因。

如果打鼾声较重、一周超过三次并持续六周、睡觉时常常张口呼吸。

甚至出现呼吸暂停等情况，就要警惕腺样体肥大。

除了打鼾之外，有的宝宝还有出现夜间磨牙、说梦话的情况。

其他睡眠问题

夜间磨牙

夜间磨牙的原因可以分为局部因素、全身因素和心理因素。

家长可以依据原因采取不同的治疗措施。

局部因素

理论认为磨牙症是对颌干扰或者口腔局部刺激的反应。

建议：

宝宝进行口腔检查，看是否存在颌干扰的问题。

必要时可进行调颌治疗，也可选择戴颌垫来戒除。

口腔内可制作树脂软颌垫，防止牙齿进一步磨损，同时可缓解肌肉紧张。

全身因素

包括肠道内寄生虫、过敏和内分泌疾病等。

建议：

带宝宝去做检查，包括肠道寄生虫检查，和内分泌疾病检查等。

如果宝宝体内有寄生虫，可以吃打虫药；

如果是其他问题，就谨遵医嘱，切勿不分原因就给孩子吃药，以免危害到孩子的健康。

心理因素

比如，孩子白天玩得太兴奋或者精神紧张等，或者孩子因为某件事情长期受到父母的责骂，引起了不安和焦虑，也会出现磨牙现象。

建议：

睡前不要让孩子玩得太兴奋，也不要让孩子太紧张，父母更不要长期责骂孩子，注意饮食均衡。

说梦话

宝宝晚上说梦话，多和入睡前发生的事情有关，同时也会影响宝宝的睡眠质量。

因此建议家长们：

晚餐时，不要让孩子吃太饱

晚餐应该吃一些易消化食物，因为吃太饱容易导致消化不良，腹胀，从而产生不适感。

如果吃太饱，可以带孩子到外面活动一下。

睡前，不要让孩子做剧烈运动

因为剧烈运动后，孩子的精神更兴奋，从而无法入睡。

最好让孩子做一些容易入睡，进入深睡眠状态的活动，比如听睡前故事。

睡前，不要训斥、打骂孩子

如果睡觉前孩子受到了打骂，TA脑袋中一直会存在影子，然后出现在梦中。

孩子受到压抑情绪的刺激，就会有说梦话的现象出现。

不管是打鼾、磨牙、还是说梦话，家长及时冷静的处理，每个宝宝都可以健康的长大。

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