宝宝便秘日常怎么调理？那本文就这个问题以宝宝拉肚子怎么调理饮食为大家详细介绍一下。

宝宝便秘日常怎么调理

建议每天母乳（或奶粉）量大于等于600mL，每天母乳（或奶粉）次数大于等于4次。辅食添加顺序应先母乳（或奶粉）喂养，宝宝半饱时再喂辅食，然后再根据需要哺乳（奶粉）。之后过渡到辅食喂养可以成为单独一餐。辅食每天1个蛋黄和/或鸡蛋，50克肉禽鱼，适量的强化铁的婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类；蔬菜和水果以尝试为主。（少数确认鸡蛋过敏的宝宝应回避鸡蛋，相应增加约30克肉类）。辅食质地应该是泥糊状到带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜（到9月龄）。

其实具体的量没有办法建议，每个宝宝的情况不一样，需要多观察，看看宝宝喜欢什么，对他的消化功能还有帮助，就可以适当增加一些。水分的补充每天在150-250ml左右，天热出汗多可以适当补充多些。

宝宝拉肚子怎么调理饮食

混合喂养宝宝出现频繁拉肚子的情况，妈妈的饮食应注意不要吃得太油腻，不要吃的太甜就可以了。其他的没有太大的问题。如果家族中有过敏性疾病的病史，那么海鲜鱼虾要少吃或者是不吃，因为这些食物有可能会导致孩子肠道过敏，从而产生对食物不耐受的情况。日常的饮食搭配要营养丰富，食物的种类要要多一点，这对母亲，对孩子都有帮助。

孩子的辅食需要慢慢的添加一点点去尝试，比如新的辅食添加以后，一周没有发现过敏，没有发现异常，再添加新的食物，不要一下子同时添加两种。就目前看来孩子的情况是不需要吃药的，如果比较担心的话，可以口服布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌，这两个益生菌对治疗腹泻有帮助。

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