【导读】有不少新妈妈会对宝宝晚上哭闹而忧心不已，孩子晚上睡不好，大人也没有好觉睡。那究竟是什么原因导致匹夫匹妇晚上哭闹呢？宝宝晚上哭闹怎么办呢？今天，妈网百科将为大家解答宝宝晚上哭闹的相关问题。
在了解宝宝晚上哭闹的原因后，我们不难发现，有些哭闹是可以防患于未然的。
首先，要确保宝宝的睡眠时间，并规律宝宝的作息时间。到点就要哄宝宝入睡，这样自然就能掌握宝宝的睡眠时间，避免宝宝因为感到困倦而哭闹。
其次，避免宝宝睡前太兴奋。否则，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。
第三，给宝宝一个良好的睡眠环境，爸爸妈妈及其他家人要在宝宝入睡后尽量保持安静。此外，宝宝入睡的环境不要开灯，这不仅不利于宝宝安睡，也会对孩子的神经有影响。
宝宝晚上睡觉休息不好，也跟宝宝晚上吃的饮食不合理有关系。如果宝宝晚上经常哭闹，可以考虑改善宝宝晚上的饮食。下面是宝宝晚上哭闹营养美食食谱。
推荐食谱1：水果燕麦牛奶
配料：
准备吃2汤匙燕麦片，1杯鲜牛奶，1/4苹果，1/2香蕉，一些葡萄干，一点樱桃西红柿。
做法：
1.将燕麦片加半杯热水冲泡。
2.将新鲜牛奶加入燕麦片中并充分混合，加入香蕉，苹果，撒上葡萄干，然后西红柿装饰吃，牛奶和燕麦可以为宝宝补充钙。这种组合解决了宝宝不喜欢吃水果，美味又营养的问题。
推荐食谱2：胡萝卜和番茄汤
配料：
100克胡萝卜和150克西红柿。
做法：
1.将胡萝卜洗干净，去皮，将番茄烫热，去皮并用搅拌器搅拌成汁。
2.将胡萝卜洗净，剥开，用搅拌机研磨胡萝卜。
3.将少许肉汤倒入锅中，加入胡萝卜酱和番茄酱，用火煮开，煮熟后灭火。
胡萝卜是蔬菜中最好的，因为它们富含类胡萝卜素，可以促进儿童骨骼的健康发育。西红柿中含有的维生素A对促进骨骼生长有很好的效果。西红柿含有重金属元素，如锰、铜和碘。这些矿物质对人类的生长和发育特别有益。
推荐食谱3：鸡肉拌豆芽
配料：
鸡胸肉200克，绿豆芽150克，盐3克，白砂糖5克，香油3克，味精2克。
做法：
1.将鸡片切成薄片并切成细丝，放入锅中煮沸热水，捞出备用。
2.绿豆芽去皮，根洗净，锅内烧开水，倒入绿豆芽水中，煮熟捞出，沥干水分。
3.将豆芽和鸡肉一起放入容器中，加入盐，味精，糖拌匀，淋上麻油。
鸡丝豆芽含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于预防婴儿便秘。
宝宝在打疫苗的时候，可能因为看到针头害怕或者怕痛等原因，特别容易哭闹，这时候妈妈最头疼了，一是想宝宝注射疫苗，但是又怕宝宝哭的好伤心。那么如何让宝宝在注射疫苗的时候不哭闹呢？
1、首先要告诉宝宝为什么要打针，是为了预防疾病的发生。然后告诉孩子打针可能有点疼，这时候要注意跟孩子说实话，不要骗孩子说打针一点都不疼。要实话跟孩子说，打针就好像你摔了一跤的那种疼痛。
2、然后可以在疫苗注射时候在旁边陪着孩子，告诉孩子如果想哭可以哭出来，但是妈妈希望你可以在下次打针的时候稍微忍一下。
3、注射疫苗时候，带给宝宝的痛感其实并不大，但是宝宝有时候哭起来还是十分让人心疼。其实宝宝哭的原因可能并不是因为感到疼，而是看到针头感到害怕而哭闹。
婴儿晚上哭闹让家长苦不堪言。婴儿晚上哭闹的原因有哪些?有时候婴儿晚上哭闹不是因为身体不舒服，很多时候是因为周围环境发生改变，婴儿不适应，晚上出现哭闹的情况。以下是婴儿晚上哭闹的原因：
1.生理性哭闹：当宝宝的尿布潮湿或包裹得太紧，饥饿，口渴，温度不适宜，床上用品太厚时，宝宝会感到不舒服哭泣。对于这种情况，父母只需及时消除不良刺激，让宝宝能够舒适地入睡。
2.环境不适应：有些宝宝不适应周围环境，黑暗白天颠倒。如果你起来和宝宝一起玩，哭闹就停止了，慢慢调整宝宝睡眠方式。如有必要，请让儿科医生给你一些指导。
3.白天缺乏运动：有的宝宝白天缺乏运动，晚上不肯入睡，哭闹不止。这些婴儿应该在白天增加活动。宝宝累了，晚上可以安静地睡觉。
4.午睡时间安排不当：有些宝宝早晨不能起床，下午2-3点开始打盹，或午睡时间太早。在半夜，当没有人陪伴时会哭泣，家长也是需要调整宝宝的作息时间的。
5.疾病：有些疾病也会影响宝宝的夜间睡眠，对此，我们必须从疾病入手，积极带宝宝治疗。
标签：