年轻夫妻们总是想要快点怀孕，有一个健康活泼的宝宝，给家里增添一些活力。但是往往很久都没有什么动静，因此以为是身体出现了什么毛病。其实是因为很多年轻夫妻没有经验，注意不到怀孕这件事，这其实与受孕时间有很大关系。在合适的时间段同房能够增加怀孕的几率，正在备孕的夫妻们不妨了解一下。
1、早上容易受孕
经过一夜的充分休息，清晨时，男性能够分泌出质量更高、活性更强的精子。而且精子储存一夜后，早晨数量是最多的时候。而且，女性经过一夜的休息，卵巢也处于好的状态。夫妻双方都保持最好的状态，在这段时间行房事确实能够提升卵细胞的受孕几率。所以，正在备孕的夫妻如果能在早上同房的话，就更能提升怀孕的概率。
2、下午到傍晚容易怀孕
虽然早上是最容易受孕的，但是由于现在年轻人都需要上班，而且近几年有工作节奏日益加快的趋势，所以早上同房很多时候都是不现实的。下午到傍晚时期是备孕夫妻退而求其次的另一个好的选择。科学家研究发现，人体机能确实是在早晨达到巅峰，各项器官和组织都保持最好的状态，之后处于逐渐下降的趋势。但在下午五点至七点，我们的身体又重新恢复了活力。而且这个时候是大家下班回家的时候，时间充足，双方身体和心情都放松，更加有利于受孕和怀孕。
而且为了以后宝贝的看健康成长，备孕的夫妻们应当提前半年就开始做准备，停止吸烟，尽量少饮酒，夫妻双方调整饮食结构，多吃健康环保的食物，保证良好的作息规律，这样才能有一个健康的宝宝。
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