现代人对婚姻有不同的看法。有些男女会先选择事业，再选择家庭。但是到了晚婚的年纪，就开始担心自己不在最佳生育年龄。那么生育年龄怎么算，男女的最佳生育年龄是多少？下面我们就来一起看一看。

　　很多男女都会想，最佳生育年龄是怎么算出来的。其实这和人体的健康状况有关。

　　女性在25-30岁之间，身体发育完全，卵子质量相对较高，才能更好地生出健康的宝宝。当女性自身年龄还比较年轻，发育还不是很成熟的时候，如果在这个时间段怀上了宝宝，那么胎儿的成长发育会受到一定的影响。除了身体发育问题，女性的年龄还比较小，无法有足够的精力抚养宝宝，也会影响宝宝的后天发育。同样如此，女性年龄大了再生个宝宝，其实也会影响孩子以后的教育，毕竟那时的精力已经顾不上宝宝了。

　　在计算男性最佳生育年龄时，也要考虑男性精子质量的问题。30岁的男人精力最旺盛，最适合结婚生子。从男女生育组合分析，男性比女性大7岁左右最合适。相比女性，男性的智力会更加成熟。

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　　在最佳生育年龄问题中，我们不得不考虑男女的身体状态。无论男女，都需要良好的身体和心理状态。其实也包括男女双方的经济条件。在最好的生育年龄生育，才能达到更好的优生优育。

　　其实男性和女性的最佳生育年龄是不一样的。对于女性来说，女性的最佳生育年龄在24岁到30岁之间。当女性发育处于成熟状态时，那么她的卵子质量会更好，会生出更健康的宝宝。

　　男性最好的生育年龄是30到35岁左右。一般不要超过35岁。对于男性来说，30岁男性的精子质量会处于最佳状态。这种状态一般会持续五年。所以，选择在这个阶段备孕的男性，会生出更健康的宝宝。

　　随着年龄的增长，男性的精子质量会受到影响，女性的卵子质量也会受到影响。所以，在最好的年龄结婚生子也是很好的。在此也要建议，不管是不是处于最佳生育年龄阶段，在怀孕前都要尽量去做一个产前检查，以便胎儿有个更好的环境发育。

　　与早些年相比，现在越来越多的年轻人意识到备孕的重要性，开始关注备孕的质量和效率。毕竟大部分都有不好的日常习惯。饮食靠外卖，生活靠咖啡，孤独靠熬夜，工作压力也越来越大。也就导致越来越多的人错过了最佳生育年龄。那么生育年龄有限制吗？年龄大会存在哪些风险？

　　生育年龄是没有限制的。从医学角度来说，所谓“最佳生育年龄”，就是各种不良风险发生率达到最低的阶段。对于女性来说，24-30岁不良生育风险相对较低。但这只是“概率”上的最好，并不是绝对的好或坏。所以，不要太担心怀孕的年龄因素。科学备孕是关键。

　　男性的最佳生育年龄就是30-35岁。因为研究表明，40岁以上男性的精子DNA存活率会更低。年长的父亲的精子会导致胎儿早产和低出生体重的风险增加。45岁以上的男性精子导致胎儿早产的风险增加14%，癫痫发病率增加18%。

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　　所以很明显，孩子的身体素质在很大程度上是由父亲决定的。而且不仅仅是这些疾病，包括孩子基因的突变，患自闭症、精神分裂症等的风险，都是由父亲的年龄，或者精子质量造成的。

　　所以，不管我们是生一个孩子还是生二胎，只要超过最优生育年龄，就要去执行，仔细考虑，再做决定。毕竟生育年龄大了，胎儿质量会下降，风险发生率也会增加。

　　1、经济风险

　　年纪大了生两个孩子，必然会涉及到经济支持的问题，因为现在养一个孩子不容易，需要很多钱来支持。因为年龄大了，收入水平差不多固定了，不会有其他大的突破。除非有足够的钱养活二胎，否则二胎的到来只会增加家庭的经济负担。

　　2、教育思维和教育能量风险

　　年龄相差较大，和孩子的思想观念差距会越来越大。并且精力和体力也远远跟不上，所以会出现教育不当等情况的出现。

　　虽然生孩子对于一个家庭来说非常重要，但是一定要尽早生孩子。并且不要随波逐流生二孩，要根据自己的家庭情况，年龄，身体状况来决定。毕竟现在的孩子生下来后，需要用大量的精力和金钱却养育。

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