原标题：在怀孕期间，雌激素突然减少了多少？什么理由？
生理因素：所谓的生理性减少，主要是因为随着年龄的增大，卵巢功能生理性衰退，卵泡发育分泌的雌激素水平也会有所降低，以至于减少对子宫内膜的刺激增生，从而造成月经量逐渐减少。
压力过大：常见于年轻女性，往往因工作学习而产生巨大的精神情绪压力，长期下去容易引起神经内分泌失调，令激素分泌发生异常而表现出月经量减少甚至月经突然停止的情况。
反复人流：月经量突然减少也要考虑下是否是因为自己反复流产史所致。流产次数过多会不断的损伤子宫，令子宫内膜变薄，从而造成月经量变少。另外，对于一些子宫内放置节育环的女性来讲，也可能会影响到月经量。
卵巢早衰：卵巢非生理性功能衰退，亦或者是40岁之前就出现功能衰退的现象，都会引起月经量变少甚至停经。
雌激素是维持女性孕期、排卵期、经期等多种生理期与自身发育的重要激素，想要快速、有效的补充雌激素，是可以通过多种方式来补充的，下面是具体的一些方法。
1食疗1、在生活中可以多摄入黄豆及豆制品，如豆浆等食物，有研究表明，豆制品是补充雌激素最常见的方式，大豆中含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物雌激素。
2、每天吃一个鸡蛋，吃鸡蛋能吸收胆固醇，从而会补充雌激素。
3、炒菜的时候选用植物油，如花生油、玉米油、葵花油等，这类油脂中含有较多的维生素E，可以有效的控制雌激素平衡。
4、芝麻、蜂蜜、乌鸡汤、山药等食物，也可以有效的补充雌激素，日常还要多吃新鲜的水果和蔬菜。
女性要多吃新鲜的蔬菜
5、蜂王浆还含有动物雌激素，黑豆、洋葱、花生和雪蛤分别含有植物雌激素和动物雌激素，但是中年女人不建议吃雪蛤和蜂王浆。
6、海带、紫菜等食品含有丰富的碘，是有助于调节和平衡血液的酸碱度的，还可以调节雌激素的水平。
7、补充维生素D，维生素D可以调节雌激素水平，像鱼类、牛奶中的维生素D含量都非常的丰富。
牛奶含有丰富的维生素D
2服用药物直接服用药物补充雌激素，但是需要在医生的指导下进行补充，不能盲目的服用药物。
3规律生活1在生活上要规律，不能熬夜，要保证睡眠的质量，不要抽烟喝酒；
2平时可以多参加一些户外活动或者是自己进行体育锻炼，对身体的健康是有好处的，也可以调节激素的水平；
3平常要放松自己的心态，不要有太大的压力。
保证睡眠可以补充雌激素
很多女性知道雌激素高会让人变得更漂亮，从而去补充雌激素，但却不知道雌激素过高该如何降下来，今天我们就来聊聊如何来维护和调节我们体内的激素水平。让偏高的雌激素降下来。
豆制品能双向调节雌激素
1多食用各种豆制品很多姐妹都知道豆制品是提高雌激素很重要的一个东西，但却不知道豆制品当中的异黄素是双向调节的，不仅可以升雌激素，同时对降雌激素也有一定的效果，所以早上一杯香浓的豆浆是不是该安排上了啊。
2补充维生素D维生素D和激素有着密切联系，日常可适当补充维生素D，多喝牛奶，多吃鱼类，可以调节体内的激素水平。从而让较高的雌激素缓慢降下来。
3多吃富含硒和锌的食物食物中含有的硒和锌对平衡人体体内的雌激素也有特殊功效。我们可以多吃一些魔芋、猪腰、荠菜、香菇、番茄、南瓜等含硒比较高的食物。
4多食用含膳食纤维高的食物肥胖是引起体内激素不平衡很重要的一个原因，所以洗激素过高的女性可以适当的多食用一些含膳食纤维高的食物，并减少脂肪的摄入，这样可以有效的调节我们体内的激素水平
1.多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合征(PCOS)是女性卵泡发育不良的原因之一，也是女性无排卵的最常见原因。多囊卵巢患者每个月都有多个小卵泡，但往往是未成熟的卵泡。
2.垂体问题
垂体问题也会导致女性卵泡发育不良或排卵异常。常见疾病包括垂体催乳素瘤和高催乳素血症。女性在准备怀孕的时候，要及时去医院检查是什么原因导致卵泡发育不良，对症治疗才能更有效的恢复排卵。
3.卵巢功能早衰
有些女性的卵巢会随着年龄的增长而逐渐衰老，但有些女性会出现卵巢早衰。早期卵巢功能下降容易引起月经量少甚至闭经，是卵泡发育不良的常见原因之一。
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