身体肥胖以后跟我的生活造成了巨大的困扰,买衣服的时候,经常找不到合适的尺码,在我减肥期间,我选择了拉肚子来减肥的方式,但事实是并不能减肥,我通过拉肚子的两个危害来给大家介绍一下。
1.危害一
时值盛夏,真是腹泻的高发季节,食物容易坏,冷饮摄入过多等等原因都容易让人拉肚子,很多人抱着侥幸心理,拉肚子多好,不仅排毒还能减肥,殊不知频繁腹泻排去的,是身体的水分和电解质,非但不能真正达到减肥的效果,反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底,或延误治疗,还有可能引起慢性肠胃炎,导致慢性腹泻。
2.危害二
拉肚子没有起到减肥的作用,因为肚子是肠胃功能不好才拉肚子的,但是如果一天拉几次的话,不但没有减肥的效果,而且还会有脱水的症状,并且也会加重。
不要想着吃一些东西拉去肚子就可以减肥了,这是不科学的减肥方法,而且还严重的危害健康,所以不要吃一些东西,只图嘴巴过瘾,因为腹泻减肥的害处是很严重的。
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